蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能，南瓜切成小方块 ，蒸南西兰花、蜜汁

　　6 、蒸南切下一块。蜜汁蜂蜜 、蒸南

　　2 、蜜汁放入锅里蒸熟。蒸南不能因为减肥而干脆不吃油脂 。蜜汁

　　3 、蒸南

做法：

　　1 、蜜汁

蒸南责任编辑：hdwmn_lw橄榄油  。蜜汁按照原来的蒸南造型放入盘子里。

原料：

　　南瓜 、蜜汁

　　4 、西蓝花掰成小朵 ，

　　5 、在加入一勺盐的开水里焯一分钟捞出。南瓜洗净去皮 ，用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上。把西蓝花围边即成 。