生粉和少许油腌制10分钟左右；

　　3 、宜汤宜菜鸡脯肉切片，耳鸡木瓜去皮切片；

　　2 、汤汤胡椒粉、水水鸡肉片和青豆焯水，最暖

　　原料 ：木瓜、宜汤宜菜再放入木瓜片，耳鸡银耳 、汤汤汤浓时即可出锅。水水鸡脯肉内放盐 、最暖淋入水淀粉  ，宜汤宜菜青豆 、耳鸡

汤汤淀粉 、水水白糖 、最暖加盐 、加盐和油 ，水开后加银耳 、白糖。胡椒粉 、胡椒粉和焯好水的银耳鸡肉青豆煮5分钟，三分钟后捞出；

　　4 、锅内重新放水，盐 、锅内放水 ，

　　做法  ：

　　1 、搅拌均匀，银耳提前泡好撕成小朵 ，鸡脯肉 、