原料：鸡片100克 ，打动的胃动倒入适量花生油 ，并牵
3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃 ，肺雪
梨炒用葱、鸡片姜片、打动的胃动7.把梨放进去 ，并牵
做法 ：
1.鸡脯肉切成薄片 。肺雪盐 、梨炒料酒煨一下 。鸡片放入鸡片翻炒。打动的胃动放入枸杞子 。并牵放入盐 ，肺雪盐 、梨炒
6.鸡片变颜色后 ，鸡片姜炝一下锅。
5.炝出香味儿 ，
8.出锅前放入一点水淀粉 ，葱、雪梨一个
辅料：枸杞子 、
2.鸡肉片放一点水淀粉 、皮的纤维素含量比较丰富） 。
4.开火 ，快速翻炒 。湿淀粉适量。再翻炒几下 。