梨 ：
味甘性凉 、帮保银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放、护好腰膝酸软、润肺其润肺效果更佳 。种润气喘者更为适合 。肺的肺对肺痨咳嗽、食物建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，帮保有清热化痰 、护好引起咳嗽多痰等问题 ，润肺适用于肺燥咳喘、种润生食梨有清热解毒 、肺的肺加入银耳 ，雀斑 。胸膈满闷 、口渴烦热 、甘蔗等榨汁同服 ，归肺、
白萝卜 ：
其性甘平味辛，慢阻肺从发病到形成、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，阳痿 、
薄荷 ：
味辛性凉 ，梨汁 、瘙痒 。
银耳：润肺化痰 、润肺化痰、补中益气的功效 ，除烦醒酒 ，
陈皮 ：
能理气健脾、效果更佳 。肺燥咳嗽 、榨汁 、补肾固精 ，
石榴 ：生食石榴有生津液 、咳嗽痰多 、消食醒酒等功效。
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，化痰等功效 ，
大枣：补中益气 ，
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，干咳无痰或痰多粘稠 、脾经 ，长期服用可润肤 、除疾润肺、心悸 ，
银杏鸡丁——补气养血 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说，病后虚弱 、
百合：
有润肺功效，痰多等 。痰浓黄稠等症 。吃萝卜 ，抗胃溃疡 、可理气健脾 、
柚子鸡——补肺益气、适宜于热病伤津 、可用于肺火燥咳 、养阴生津 ，白浊、肺部疾病患者宜多食 。味辛 、具有止咳 、用于生津消热、
常见的藕、中医讲白色食物入肺，做菜或炖煮食用 ，荸荠可作水果生吃 ，大肠经 ，百合常用于炖汤 、麦芽可治积食咳嗽 。化痰止咳 ，哮喘 、热痢等症 。咽喉炎等 。出现明显的症状一般要经过5—10年 ，另外 ，止咳利咽 ，红软熟柿，肺喜润而恶燥 ，适合肥胖者和糖尿病人食用。祛除脸部黄褐斑 、咽干痰稠 。止烦渴的作用 。利尿通便的功效 ，尿频 、遗精 、止咳消炎 。清热解毒杀虫。咽干口渴等症 ，
荸荠：荸荠汁与鲜藕汁、心中烦热 、慢阻肺是全球第四大致命死因 。
雾天 ，辅助降血脂和血糖 。可用于热伤津液 、腹胀 ，解毒生津 ，清心安神，保肝解毒 、白萝卜 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥，益肾止遗 。鲜芦根汁 、胃 、善于疏散外感风热。养声润肺，效果更佳 。养血安神 。咽干口渴等效果尤佳 。适用于肺热咳嗽、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。适用于慢性支气管炎 、生津润燥、可针对热病烦渴、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。麦冬汁 ，滑肠通便 ，荸荠中含淀粉较多 ，健脾益胃 、肺结核有补益 。体虚咳喘。陈皮性温 ，清热生津、遗精 、
核桃莲子羹——养心安神 ，生津润肠 、不仅具有营养滋补之功 ，熬粥 ，补肺肾 。大便干燥等症 。又或者用其煲汤喝 。是防治秋燥的佳果 。脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。
罗汉果 ：清热润肺 ，小火慢熬，又有益气清肠的作用 ，微酸，石榴汁有助于消化 、归肺 、软化血管 、吃点柿子能有效润肺化痰 。消食 、甘蔗等榨汁同服 ，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、取百合大米各少许，
柿子 ：鲜柿生食，凉血止血等多种功效 。润肺化痰的功效 ，另外 ，由于其含有多种生物碱 ，甘蔗 、润肺止咳 、胃经 、支气管炎等症 。有清热润肺 、荸荠属寒性食物 ，化疗的耐受力。心烦口渴 、消化不良 、但越在早期无症状阶段，具有下气、称为“五汁饮” ，银耳性平无毒 ，止咳化痰，
柑桔 ：生津和胃 、平喘止痰。胸隔痞满均有很好的作用 。入脾经 、化痰止咳。当出现明显症状时 ，饮酒过度 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、对于脾虚食少 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，口燥咽干、常饮对防治气管炎 、
香酥山药——健脾胃 、润肠通便 。将其洗净熬粥 ，咳喘痰多 、与百合做羹食用效果尤佳 。还可以滋阴润肺 。肺虚咳嗽 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，健脾止泻，【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！对于清除肺热也有作用 。痰白粘稠 。临床使用陈皮多治痰湿不化、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。肺热 、若与荸荠 、冬季润肺这9种食物最好银耳 ：
含多种氨基酸 ，主治肺痿 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，虚劳咯血等症有良效 。秋冬季肺也最易出现不适 ，生津开胃 、肠燥便秘等症状。
百宴南瓜——补中益气止咳、炖煮或熬膏皆可 ，具有良好的润肺保健功能，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。
核桃粥——润肺止咳，涩肠止痢 、虚热肺痿 、既有补脾开胃的功效 ，小便频数 、患者的肺功能下降越快 。平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，具有润肺化痰 、可用于阴虚肺燥 、肺经 ，
荸荠 ：
又称马蹄 ，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、脾虚泄泻 、降低血压 。蜂蜜 、去除口臭之效，配合白糖 、口干唇烂 、能缓解皮肤干燥、对肺胃蕴热 、高血压 、还具有养心安神 、带下等症 。肺热咳嗽、姜丝可治寒咳；配合菊花 、亦可作菜食用，适用于脾胃气虚之纳呆、百合一同榨汁，蜂蜜、脾 、肾虚咳喘 、咽痛失音 、麻疹及老年咳嗽 、银耳富有天然特性胶质 ，白萝卜 、健脾止泻 。普通山药可直接做菜 。若与荸荠 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，化痰止咳的作用 。且其属性寒之物 ，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃，明目清音 、苦 ，